Lieke de Ruijter
@Kenjekracht
Minder stress
Meer ontspanning
Ontspan, voel, verbind
Herontdek
de verbinding met jezelf
Kom tot rust en maak weer contact met jezelf
Ik weet hoe het voelt om in alle drukte van het dagelijks leven jezelf een beetje kwijt te raken. Misschien herken je het wel: je agenda zit vol, de gedachtes razen door je hoofd en écht tot ontspanning komen lukt maar niet. Je staat constant ‘aan’. Hierdoor bouwen we vaak ongemerkt spanning op. Wanneer we deze signalen te lang negeren, kunnen ze leiden tot vermoeidheid, fysieke klachten of zelfs uitval.
Juist in onze hectische levens is het zo waardevol om soms even stil te staan. Waar heb jij behoefte aan? Waar droom je van? Wat houdt je tegen? Wat voel je?
Ik creëer een veilige ruimte waarin jij mag ontspannen en we ontdekken wat er gevoeld en losgelaten mag worden. De wijsheid van het lichaam fascineert me, het geeft ons constant signalen die we vaak niet oppikken. Wanneer we leren luisteren en echt deze verbinding aangaan, kan er diepe ontspanning plaatsvinden. Of het nu via een goed coachingsgesprek, massage, reiki of kundalini bodywork is, ik begeleid je graag in het hervinden van deze verbinding met jezelf.
Hoe kan ik je helpen?
(STOEL)MASSAGE
Gun jezelf een moment van volledige ontspanning. Een massage helpt je weer in contact te komen met je lichaam, spanning los te laten, en ruimte te maken voor nieuwe energie. Ideaal als je merkt dat je altijd 'aan' staat en behoefte hebt aan rust.
REIKI
Laat de energie in jouw lichaam weer vrij stromen. Met Reiki ondersteun ik je om blokkades los te laten en je balans te herstellen. Ervaar diepe ontspanning en geef jezelf de kans om je lichaam op een natuurlijke manier te helen.
_JPG.jpg)
COACHING
Tijdens coaching werken we samen aan het herstellen van de balans in je leven. We verkennen samen waar een disbalans zit. Leer je grenzen aanvoelen, rust te nemen, en keuzes te maken die echt bij jou passen.
KUNDALINI
Kundalini Bodywork is energetisch lichaamswerk dat het ontwaken en integreren van levensenergie ondersteunt. Het helpt je spanningen en blokkades te doorvoelen en los te laten, zodat je dichter bij je authentieke zelf komt.
Mijn eerste Kundalini sessie was bij Lieke en het voelde meteen heel vertrouwd. Wat heel fijn was, is dat we echt de tijd namen om een persoonlijke intentie op te schrijven voor de sessie wat zorgde voor extra verbinding en diepgang. Ook tijdens en na de sessie voelde het als een heel ontspannen en open sfeer om jezelf met Kundaline kennis te laten maken, iets wat ik iedereen zou aanraden!
Vrouw, 26 jaar
Plan een afspraak
Wil je een sessie inplannen of zit je nog met vragen? Vul hiernaast je gegevens in en ik neem snel contact met je op.
